LUCUMA ORGANICO, 250 gr

La lúcuma, conocida como el “oro de los incas”, es una fruta originaria de los valles andinos de Perú y tiene numerosos beneficios para la salud:

1. Rica en antioxidantes: Contiene betacaroteno (provitamina A), que ayuda a proteger las células del daño oxidativo¹.
2. Fuente de energía: Es rica en carbohidratos complejos, proporcionando energía sostenida sin causar picos de azúcar en la sangre².
3. Control de la diabetes: Tiene un índice glucémico bajo, lo que la hace adecuada para personas con diabetes¹.
4. Salud digestiva: Su alto contenido de fibra favorece la digestión y puede ayudar a prevenir el estreñimiento¹.
5. Salud cardiovascular: Su contenido de potasio ayuda a mantener la salud del corazón¹.
6. Propiedades antiinflamatorias: Los antioxidantes presentes en la lúcuma también tienen propiedades antiinflamatorias³.

Además, la lúcuma es una excelente fuente de vitaminas y minerales esenciales como la vitamina C, hierro, calcio y zinc². Su sabor dulce y suave la convierte en un ingrediente perfecto para postres y batidos.